Quelques mots sur ma façon de travailler

Toute démarche d’accompagnement thérapeutique débute par une rencontre humaine...

Alors prenons le temps de nous rencontrer et d’entrer en relation.
Prenons le temps de faire connaissance, d’identifier ensemble ce qui vous pose problème et/ou ce qui provoque de la souffrance pour vous ; et prenons le temps de mettre en lumière ce que vous savez déjà faire pour vous (que vous en ayez conscience ou pas encore), quelles sont vos ressources et compétences.

Prenons le temps également d’identifier les valeurs qui vous portent.

Nous allons travailler ensemble afin de vous aider à mobiliser vos ressources dans l’objectif de vous permettre d’atteindre le changement qui vous convient ; changement que nous aurons pris le temps, préalablement, d’identifier ensemble.
Le travail thérapeutique est sans cesse en mouvement, comme une danse. Laissons-nous le temps de nous accorder sur le rythme, les pas, la tonalité… qui vont nous permettre d’avancer en toute sécurité, dans le respect de votre personnalité et de votre caractère.

Mon attention se porte sur le présent orienté futur

Nous aborderons le passé d’une façon particulière : nous examinerons ensemble ce qui, du passé, est actif dans le présent.
Si ce qui est actif a des effets douloureux, je vous aiderai à atténuer ces effets douloureux jusqu’à atteindre un niveau d’intensité supportable pour vous.
Si ce qui est actif a des effets stimulants, apaisants, sécurisants, je vous aiderai à vivre pleinement ces effets et à construire une expérience globale sur laquelle vous pourrez vous appuyer en cas de besoin ; comme une expérience de référence pour vous, qui vous accompagnera et qui s’adaptera, en se modifiant, à votre contexte de vie.

Je prends un soin particulier à vous recevoir dans un cadre chaleureux et apaisant.

Mon bureau vous parle de moi, de l’ambiance de travail qui me convient : calme, confort, lumières agréables, couleurs chaudes.
Il est important que nous nous y sentions bien, en sécurité, afin de travailler au mieux ensemble

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